Structure

Ved å bruke klare eller gule linser på dagtid blir mengden blått lys mer balansert gjennom dagen.

Når du bytter til oransje eller røde linser de siste timene før leggetid, får kroppen et tydeligere signal om at dagen er over.

Da blir det lettere å sovne når du legger de

Skjermer og sterkt innelys gjør at mange blunker sjeldnere og får tørrere øyne.

Klare og gule linser reduserer denne belastningen i løpet av dagen.

Det gjør skjermbruk mer behagelig og mindre anstrengende for øynen

Oransje og røde linser på kvelden demper påvirkningen fra skjermer og innelys.

Det gjør at søvnen ikke forstyrres like mye gjennom natten.

Resultatet er roligere og mer sammenhengende søvn.

Sterkt blått lys kan gjøre deg mentalt sliten raskere.

Ved å bruke klare eller gule linser blir det lettere å jobbe foran skjerm over tid.

Det gjør det enklere å holde fokus gjennom lange arbeidsøkter.

For mange henger hodepine sammen med skjermbruk og sterkt lys.

Når denne belastningen dempes i løpet av dagen, blir trykket i hodet ofte mindre.

Det kan redusere og fjerne hodepineplager umiddelbart.